Как установить лимит игровой сессии
Практический план суммы, времени и остановки до начала игры.
До игры
Определите сумму, потеря которой не влияет на обязательные расходы, и длительность сессии.
Во время игры
Не повышайте ставку для возврата предыдущей потери и не используйте заёмные деньги.
После лимита
Остановите сессию независимо от результата. Если контроль затруднён, используйте паузу или самоисключение.